Qué es el jet lag y cómo evitarlo para disfrutar más tus viajes
Viajar a otro huso horario puede ser emocionante, pero también trae consigo un enemigo silencioso: el jet lag. Esa sensación de estar desincronizada con el mundo, con el cuerpo confundido, los ojos pesados y la mente nublada. ¿Te ha pasado alguna vez que llegas a un destino soñado y no puedes disfrutarlo al 100% porque […]
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